“Je hebt geen tijd? Nee, je hebt geen prioriteit”
Wie een ondernemer vraagt hoe het gaat, krijgt gegarandeerd één en hetzelfde antwoord: “Ja, druk, druk, druk hè?” Tim in ’t Veld van functional training studio The Stairway moet erom lachen, maar ziet tegelijkertijd ook dat veel ondernemers zichzelf voorbijlopen. En dus is hij op missie: “Ik wil ondernemers helpen om gezonder, sterker en energieker te worden.”
Jarenlang heette Tims bedrijf CrossFit Raalte, maar sinds dit voorjaar heeft hij een nieuwe uitstraling en een nieuwe naam: The Stairway. “Een verwijzing naar de markante trap die deze studio kenmerkt”, zo vertelt Tim gebarend naar de ijzeren trap. “Daarnaast slaat het natuurlijk ook op de letterlijk stappen die je moet zetten als je de weg omhoog wilt inslaan. Uiteindelijk is dat het doel van The Stairway: onze leden helpen om stappen te zetten naar een gezondere leefstijl.” Tim geniet enorm van het bewegen en het trainen, maar zodra hij spreekt over het helpen van andere mensen, beginnen zijn ogen te glinsteren en neemt zijn enorme enthousiasme de overhand. Zeker als het over de ondernemer gaat. “Wij trainen hier allerlei mensen en iedereen heeft z’n eigen niveau en doel, maar de ondernemer vind ik daarin wel een hele mooie doelgroep. Waarom? Omdat ze keihard werken en zichzelf daardoor vaak voorbijlopen. Ze voelen zich moe en futloos, maar hebben ‘geen tijd’ om er wat aan te doen. Onzin natuurlijk. Je hebt wel tijd, je hebt alleen geen prioriteit. Dat is wat anders”, zo klinkt het resoluut. “Daarom zeg ik altijd: ‘Er is maar één iemand die aan jezelf kan denken en dat ben jij zelf’. Het helpen van ondernemers in dit proces geeft mij enorm veel energie.”
Totale transformatie
Natuurlijk richt The Stairway zich vooral op sport, maar dat betekent zeker niet dat de focus alleen op bewegen ligt. Integendeel zelfs, zo maakt Tim duidelijk: “Bewegen is slechts een middel. Het begint allemaal in je hoofd. Het gaat allemaal om gezondere keuzes maken, om het doorbreken van gewoontes. Naast het sporten focussen we ons dus ook op mindset, discipline, voeding en slaap. Als je als ondernemer hiermee aan de slag gaat, dan ga je uiteindelijk meer energie én meer tijd over hebben. En dat ga je zeker terugzien in je bedrijfsresultaten. Daar geloof ik heilig in. Een blije, energieke ondernemer levert namelijk betere kwaliteit, ervaart minder stress en zorgt voor een fijnere sfeer in het team.” Klinkt goed? Bij The Stairway kun je op verschillende manieren werken aan die gezondere leefstijl. Zo kun je aansluiten bij een groepsles waarin de focus ligt op functioneel trainen. “Dit is een fitnessvorm zonder toestellen waarin we functionele, gevarieerde oefeningen doen op hoge intensiteit. Daarnaast bieden we ook personal training én hebben we een speciaal twaalf weken programma genaamd The Reset. Met een kleine groep gelijkgestemden werken we aan een totale transformatie van leefstijl. We hebben het programma net voor het eerst helemaal gedraaid en de resultaten zijn echt fantastisch. Zo is één deelnemer vijftien kg afgevallen en weegt diegene voor het eerst in jaren minder dan honderd kg. En de bloeddruk medicatie van één deelnemer was na zes weken al overbodig geworden. Mensen lopen met zoveel meer energie en frisheid rond, veel gelukkiger zelfs. Dat gun ik alle ondernemers.”
The Stairway | Klipperweg 6B | Raalte | 06 232 396 74 | info@thestairway.nl | www.thestairway.nl
